Frutas Chinesas são incríveis!
Eu amo experimentar novos sabores e texturas, e as frutas chinesas são uma das minhas favoritas.
Elas não só são deliciosas, mas também são carregadas de nutrientes e benefícios para a saúde.
Para começar, as frutas chinesas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a manter o corpo saudável e a combater doenças.
Elas também são ótimas fontes de fibras, o que ajuda a manter o trato intestinal saudável e a prevenir doenças relacionadas ao intestino.
Lichia – Frutas Chinesas
Uma das minhas frutas chinesas favoritas é a lichia.
Essa frutinha pequena e vermelha é doce e suculenta, e tem um sabor único e refrescante.
Além disso, ela é rica em vitamina C e potássio, que ajudam a manter o sistema imunológico forte e saudável.
Kiwi Chinês
Outra fruta chinesa popular é o kiwi chinês, também conhecido como yang tao.
Ele é menor e mais doce do que o kiwi tradicional, e tem uma textura mais macia e suculenta.
O kiwi chinês é rico em vitamina C, vitamina E, potássio e fibras, o que ajuda a melhorar a digestão e a manter a saúde do coração.
Aqui está uma tabela com as 50 frutas chinesas mais comuns, com seus nomes em português, pinyin e ideograma chinês:
| Português | Pinyin | Ideograma Chinês |
|---|---|---|
| Abacate | Lí | 李 |
| Acerola | Xìguā | 西瓜 |
| Ameixa | Yīngtáo | 樱桃 |
| Banana | Xiāngjiāo | 香蕉 |
| Caju | Kǎoqióng | 烤琼 |
| Caqui | Shìzi | 柿子 |
| Carambola | Kē | 柿子 |
| Cereja | Méigui yīngtáo | 梅桂樱桃 |
| Coco | Yēzǐ | 椰子 |
| Cranberry | Yánméi | 越橘 |
| Damasco | Xìngzi | 杏子 |
| Dragonfruit | Héluó | 荔枝 |
| Figo | Wúhuāguǒ | 无花果 |
| Framboesa | Měiguǒ | 莓果 |
| Goiaba | Guāvǎ | 番石榴 |
| Groselha | Júzi | 菊子 |
| Jaca | Mùlán | 木兰 |
| Jambo | Pāi | 柿子 |
| Kiwi | Qíyìguǒ | 奇异果 |
| Lichia | Lìzhī | 荔枝 |
| Limão | Níngméng | 柠檬 |
| Maçã | Píngguǒ | 苹果 |
| Manga | Mángguǒ | 芒果 |
| Maracujá | Fěnqí guǒ | 芬奇果 |
| Melancia | Xīguā | 西瓜 |
| Melão | Dōngguā | 冬瓜 |
| Mirtilo | Yīnbǎilán | 银柏兰 |
| Morango | Cǎoméi | 草莓 |
| Nectarina | Táozi | 桃子 |
| Nêspera | Mùguā | 木瓜 |
| Noz | Hézi | 核子 |
| Pera | Lízi | 梨子 |
| Pêssego | Táohú | 桃花 |
| Pitaya | Lóng zhū guǒ | 龙珠果 |
| Romã | Shíliú | 石榴 |
| Tangerina | Júzi | 橘子 |
Maça do Fogo é uma fruta chinesa deliciosa e muito linda!
Outra fruta chinesa que eu gosto muito é a maçã chinesa, também conhecida como maçã de fogo.
Ela tem uma textura crocante e um sabor adocicado, e é rica em fibras e antioxidantes.
Além disso, ela é muito utilizada na medicina tradicional chinesa para tratar problemas respiratórios.
O melão chinês, ou douchi, é outra fruta chinesa que não pode faltar na lista.
Ele tem uma textura crocante e suculenta, e um sabor doce e refrescante.
O melão chinês é rico em vitamina C, vitamina A e potássio, o que ajuda a manter o coração saudável e a prevenir doenças cardiovasculares.
Outra fruta chinesa muito popular é a pera chinesa, também conhecida como pera de neve.
Ela tem uma textura crocante e suculenta, e um sabor doce e levemente ácido.
A pera chinesa é rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, o que ajuda a manter o sistema imunológico saudável e a prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento.
Além dessas frutas, a China também é conhecida por produzir outras frutas deliciosas, como o pêssego chinês, a cereja chinesa, a uva chinesa e muitas outras.
Essas frutas são muito utilizadas na culinária chinesa, em sobremesas, saladas de frutas e chás.
Em resumo, as frutas chinesas são uma ótima opção para quem quer diversificar a dieta e aproveitar os benefícios nutricionais dessas frutas deliciosas e exóticas.
Se você ainda não experimentou algumas dessas frutas, eu recomendo que experimente, você não irá se arrepender!
Esse vídeo vai te ajudar a falar as Frutas em Chinês Mandarim:
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